Ischias massage

Haben Sie Schmerzen im unteren Rücken, die bis in die Beine ausstrahlen? Wenn ja, leiden Sie möglicherweise an “Ischias“. Dabei handelt es sich um eine Art Schmerz entlang des Ischiasnervs in Ihrem Körper. Die Schmerzen ziehen vom unteren Rücken über die Hüfte und das Gesäß bis hinunter ins Bein.

Neben den Schmerzen können Sie auch Kribbeln, Schwäche oder Taubheit verspüren. Dieser Zustand kann Ihre täglichen Aktivitäten beeinträchtigen. Es ist wichtig, eine dauerhafte Lösung zu finden, da Schmerzmittel nur für eine kurze Zeit helfen.
Wenn Sie unter Ischiasschmerzen leiden, können wir Ihnen helfen. In diesem Artikel gehen wir auf die Ischiasmassage und ihre Vorteile ein.

Was sind Ischiasschmerzen?

Ischias ist ein schmerzhafter Zustand, der eine Seite Ihres Körpers betrifft. Es handelt sich um einen intensiven, stechenden Schmerz im unteren Rücken, der sich bis ins Bein ausbreitet.
Außerdem sollten Sie es vermeiden, lange Zeit zu sitzen. Je länger Sie sitzen, desto mehr Druck übt Ihr unterer Rücken auf den Ischiasnerv aus.
Ihr Arzt kann körperliche Untersuchungen und andere Tests wie Röntgenaufnahmen der Wirbelsäule oder ein MRT durchführen, um herauszufinden, was die Ursache Ihrer Ischialgie ist. Mit einem Nerventest lässt sich feststellen, ob eine arthritische Erkrankung auf den Nerv drückt.
Die häufigsten Ursachen für diese Art von Schmerzen sind Bandscheibenvorfälle, das Piriformis-Syndrom und die lumbale Spinalkanalstenose.

Was ist eine Ischias-Massage?

Der beste Behandlungsplan zur Linderung von Ischiasschmerzen ist die Massage. Eine gute Massage kann helfen, Schmerzen zu lindern, die Durchblutung zu verbessern und die Muskelflexibilität zu steigern.
Glücklicherweise gibt es viele Möglichkeiten, eine Ischiasmassage zu bekommen. Zunächst einmal sollten Sie wissen, dass eine Massage die Schmerzen lindert, indem sie die Durchblutung verbessert.

Eine Massage steigert die Freisetzung von Endorphinen, bei denen es sich um interne opioide Neuropeptide handelt, die vom zentralen Nervensystem und der Hirnanhangdrüse produziert werden.

Bei einer Massage produziert der Körper auf natürliche Weise Endorphine, die ein gutes Gefühl vermitteln und Schmerzen lindern können. Am besten lässt man sich von einem erfahrenen und zertifizierten Massagetherapeuten massieren.
Sie entspannt nicht nur die verspannten Muskeln und verbessert die Durchblutung, sondern wirkt sich auch positiv auf die Stimmung aus. Es gibt verschiedene Arten von Ischias-Massagetherapien wie Tiefengewebsmassage, neuromuskuläre Massage, schwedische Massage, Myofascial Release und Hot-Stone-Massage.

Vorteile der Ischias-Massage:

Hier sind einige der Vorteile, die Sie mit Ischiasmassage genießen können, um Schmerzen zu lindern und Ihre Muskeln zu entspannen.

• Hilft bei Lendenwirbelscheibenvorfall Schmerzen zu lindern:
  Die Behandlung kann dazu beitragen, die durch einen Lendenbandscheibenvorfall verursachten Schmerzen und Beschwerden zu lindern. Dieser Zustand verursacht eine Reizung der Nervenwurzel. Ein Therapeut kann gezielte Dehnungsübungen anwenden, um den Druck auf die Nervenwurzel zu verringern. Dies kann sogar bei Schlafproblemen helfen.
• Hilft beim Umgang mit Ischiasschmerzen:
  Ein Massagetherapeut kann Ihnen bei Ischiasschmerzen helfen, indem er den Druck auf den Ischiasnerv lindert. Ein Massagetherapeut kann verschiedene Techniken zur Behandlung der Schmerzen anwenden. Wenn Sie unter chronischen Schmerzen leiden, kann eine bestimmte Art der Massage für Sie wirksamer sein als eine andere.
• Entspannt angespannte Muskeln:
  Sie arbeiten daran, verspannte Muskeln zu lockern, die den Nerv zusammendrücken. Sie helfen Ihnen auch, die Durchblutung zu fördern und die Heilung zu unterstützen. Ein Massagetherapeut setzt auch Endorphine frei und fördert die Heilung.
• Setzt Endorphine frei:
  Diese Massage hilft Ihrem Körper, durch das Vergnügen Endorphine freizusetzen. Das ist eine gute Chemikalie, die Ihnen hilft, Schmerzen und Unbehagen zu lindern.