Woher weiß ich, ob ich Ischias habe?

Wenn Sie an Ischias leiden, wissen Sie, dass die Schmerzen sehr stark sein können und Ihre Fähigkeit, zu gehen, sich zu bewegen und tagsüber alles Mögliche zu tun, beeinträchtigen können.

Wenn Sie glauben, dass Sie an Ischias leiden, dann müssen Sie prüfen, ob Sie die Ischiassymptome haben. Diese Symptome sind in der Regel vorhanden:

  • Stechender Schmerz im unteren Rücken
  • Schmerzen, die vom Gesäß bis zu den Waden wandern
  • Kann sich nicht schmerzfrei bücken
  • Schmerzen, die länger als eine Woche anhalten

Was Ischiasbeschwerden auslöst

Ischias wird durch eine Reihe von Dingen verursacht. Ein Problem, das Ischias verursachen kann, ist ein Bandscheibenvorfall. Dieser kann die Folge einer Sportverletzung durch das Heben von schweren Gewichten im Fitnessstudio sein, mit einer falschen Form. Dadurch wird die Bandscheibe zusammengedrückt und drückt gegen den Ischiasnerv, was starke Schmerzen verursacht.

Wie lange wird die Heilung von Ischias dauern?

Ischias kann etwa eine Woche bis über 6 Monate dauern, je nachdem, wie schwerwiegend das Problem ist. Die meisten Fälle von Ischias verschwinden nach 2-3 Wochen, aber einige Menschen mit Ischiasnervenschmerzen können damit rechnen, dass sie einige Monate anhalten.

Akuter Ischias ist etwas, das sehr schnell von selbst abheilt, besonders wenn man noch jung ist. Wenn Sie älter sind, kann es etwas länger dauern, bis der Ischiasschmerz abheilt, aber schließlich verschwindet der Ischiasschmerz.

Chronischer Ischias ist etwas sehr Schmerzhaftes und etwas, das lange anhält. Menschen, die an chronischem Ischias leiden, neigen dazu, mehr Schmerzen zu empfinden, da diese länger anhalten und ihr tägliches Leben beeinträchtigen.

Eine Ischiasverletzung kann einige Male im Jahr auftreten und Taubheitsgefühle im unteren Rücken sowie in den hinteren Beinen verursachen.

Erkundigen Sie sich beim Arzt, warum Sie unter Schmerzen leiden und ob es sich um etwas handelt, das von selbst heilen kann, oder ob Sie eventuell zusätzliche Hilfe benötigen.

Vielleicht leiden Sie aufgrund einer Sportverletzung unter Ischiasschmerzen. Wenn dies der Fall ist, kann sich Ihr unterer Rücken in ein paar Wochen erholen. Sie werden keine Medikamente von den Ärzten benötigen, da diese recht stark sind. Sie sollten nur dann eingesetzt werden, wenn die Schmerzen unerträglich sind und Sie daran hindern, tägliche Aktivitäten durchzuführen.

Wir empfehlen, dass die beste Option zur Reduzierung des unteren Rückens darin besteht, sich Ihre aktuelle Matratze anzuschauen. Manchmal ist der Übeltäter hinter Ihren Schmerzen Ihre wirklich weiche oder wirklich harte Matratze. Stellen Sie sicher, dass Sie die richtige haben und Sie werden sehen, dass die Schmerzen erträglich sein können und Sie auf einen besseren Weg führen